Mental Kontroll i Ridning
Föreläsning och intervjuer med elitryttare 2009
Hur samspelet mellan ryttare och häst kan bli ännu bättre. Vi tränar ofta oss själva och vår häst i teknik, men hur tränar vi oss att tänka och att hantera känslor? Här går Kjell genom de mentala stegen hur man går från nervositet och prestationsångest till mental styrka och självkontroll. Till sin hjälp har han Lussan Nathorst, Tinne Vilhelmson Silfvén och Linn Widmark, alla världsnamn inom ridsporten.
